Modalidades
Quatro artes.
Uma jornada.

01
Boxe
Técnica, força e disciplinaO clássico das artes marciais. Desenvolva coordenação, condicionamento físico e autoconfiança através de um dos esportes mais efetivos do mundo.
Horários
Seg, Qua, Sex
Nível
Todos os níveis
Idade
A partir de 6 anos
Coordenação motoraCondicionamento físicoAutodefesaDisciplina mentalPerda de peso
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02
Muay Thai
A arte das oito armasConhecida como a arte das oito armas, utiliza punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Uma arte completa para desenvolvimento físico e mental.
Horários
Ter, Qui, Sáb
Nível
Todos os níveis
Idade
A partir de 8 anos
FlexibilidadePotência físicaResistênciaTécnica de combateControle corporal
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03
MMA
O combate completoA mistura definitiva de técnicas de todas as modalidades. Para quem busca o máximo em artes marciais.
Horários
Seg, Qua, Sex
Nível
Intermediário e Avançado
Idade
A partir de 14 anos
Técnicas completasVersatilidadeCondicionamento totalEstratégiaPreparação competitiva
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04
Jiu-Jitsu
Arte suave que conquistaArte marcial que prioriza técnica sobre força. Aprender a controlar e finalizar oponentes usando alavancas e posicionamento estratégico.
Horários
Seg a Sex
Nível
Todos os níveis
Idade
A partir de 5 anos
Técnica e estratégiaFlexibilidade mentalAutodefesa práticaForça funcionalComunidade
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